Lange gesund Leben
Wir unterstützen Dich mit den für Dich passenden Informationen, Produkten und einer aktiven, individuellen Betreuung auf Deinem Weg zu einem langen, gesunden Leben.
Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und mit der Unterstützung des Wissens ausgewählter Experten tun wir für Dich alles was möglich ist, um Deine Ziele zu erreichen. Wir wollen Dich gesund sehen.
Zu vielen von uns ist nicht bewusst wie sehr Ernährung, Bewegung und unser Lebensstil für unsere Gesundheit von Bedeutung sind. Wir informieren Dich im Bereich Wissen und hier bereits mit einer kleinen Auswahl.
Nährstoffe
Wir zeigen Dir welche Nährstoffe wichtig sind und wie du Sie in deine Ernährung integrierst.
Gesunde Gefäße
Wir erklären Dir was bei Deinen Gefäßen wichtig ist und wie Du dafür sorgst, dass Sie Gesund bleiben oder wieder gesund werden.
Wie unterstützen wir Dich?
Wir wissen, dass Dich viele Informationen jeden Tag erreichen. Und uns allen ist eigentlich klar was wir tun sollten, um möglichst lange und gesund zu leben. Aber es gibt noch mehr was Du wissen solltest. Wie genau kannst du es schaffen gesund zu bleiben oder wieder gesund werden? Wie erhältst Du genau die Informationen, die speziell für Dich wertvoll sind? Welche Produkte sind für Dich geeignet?
Auf was solltest du achten?
Deine Gesundheit ist das wichtigste Gut!
Was kannst du jetzt schon tun?
Viele kleine Veränderungen bewirken Großes. Lass Dich inspirieren von unseren Empfehlungen, die Du sofort umsetzen kannst.
Fasting
Wer über den Tag verteilt regelmäßig etwas isst, lässt dem Körper keine Zeit sich zu regenerieren. Nutze die Kraft der Autophagie. Fasten fördert die Gesundheit.
In Obst und Gemüse befinden sich lebenswichtige Mineral- und Nährstoffe. Dein Körper kann nur gut funktionieren, wenn er davon ausreichend erhält.
Insulin
Zugesetzter Zucker in allen denklichen Varianten schadet deinem Körper. Durch den übermässigen Anstieg von Insulin wird dein Körper zusätzlich geschädigt.
Aging is the progressive pursuit of comfort
Gary Brecka