Den ganzen Tag regelmäßig zu Essen gilt als Hauptursache für sehr viele Krankheiten. In den letzten Jahren wurde dabei das Essensfenster immer kürzer. Das one-meal-a-day Protokoll galt zuletzt als der Heilige Krahl. Aber! Es wird spannend wenn wir uns anschauen was Gary Brecka uns mitteilt.
